EL ESTRES - LA AMENAZA INVISIBLE

En esta sección trascribiré, algunas partes del libro del Dr. Deepak Chopra "Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo", un libro que les recomiendo a todos, asi como todos los libros de este autor, del cual pueden encontrar conferencias en el internet y algunos libros para descargar gratuitamente. Deepak Chopra nació en la India en 1947. Es pionero de la medicina mente-cuerpo. Ha publicado 28 libros que han sido traducidos a 35 idiomas, además de un centenar de series de audio y video. En 1999, la revista Time lo llamó el 'poeta-profeta de la medicina alternativa' y lo incluyó en la lista de las 100 personalidades más representativas del siglo XX, por lo que se le considera un icono de nuestro tiempo. Su capacidad y versatilidad se han expresado en sus obras, en las cuales ha combinado la física y la filosofía, lo práctico y lo espiritual, la sabiduría oriental y la ciencia occidental .

Paso a transcribir: "Desde hace más de cincuenta años, los fisiólogos saben que los animales sometidos a estrés envejecen con mucha rapidez. Si pones a un ratón en una grilla eléctrica y le aplicas descargas, no necesitas elevar la potencia a un nivel letal para matarlo. Aplicándole simplemente descargas muy leves a intervalos irregulares, despertarás la reacción del ratón al estrés. Cada vez que esto sucede, el cuerpo se descompone un poquito. Al cabo de pocos días sometido a esa tensiòn el ratón morirá, y la autopsia revelará que sus tejidos presentan muchas señales de envejecimiento acelerado. Como las descargas en sí eran leves, la causa de la muerte no fue la tensión externa, sino la reacción del ratón: su cuerpo se mató a si mismo.

De modo similar los humanos podemos soportar tensiones extraordinarias del medio, pero si se nos exige demasiado, nuestra respuesta al estrés se vuelve contra el propio cuerpo y comienza a provocar descomposturas, tanto en lo físico como en lo mental. ...

Lo más llamativo de estas consecuencias del estrés prolongado es que, en conjunto, se parecen mucho al envejecimiento. La hipertensión, las úlceras, la impotencia, el desgaste muscular y las diavetes son señales del envejecimiento... Los investigadores del estrés han demostrado que la excitación sólo se presenta al comienza de la tensión. Si la amenaza no cesa, la excitación se convierte en agotamiento, pues el cuerpo no puede volver al metabolismo anabolico normal que construye reservas del tejido y la energía.

CUANDO SE CULPA AL ESTRES DE UNA ENFERMEDAD, LA GENTE DEDUCE PRECIPITADAMENTE QUE EL PROBLEMA ES UN ESTRES EXCESIVO; EN REALIDAD, EL FALLO ESTA EN EL MECANISMO DE RESISTENCIA DEL CUERPO. LOS RATONES QUE SUFREN POR EXCESO DE DESCARGAS SON UN BUEN EJEMPLO: SI SUS CUERPOS TUVIERAN TIEMPO PARA RECOBRARSE ENTRE UNA DESCARGA Y OTRA, LOS ANIMALES NO SUFRIRIAN DAÑO."

Es decir si contamos con una ayuda como el Reiki, por ejemplo, para que nuestro cuerpo se recobre de la vida cotidiana, que nos provoca descargas de estrés continuamente, podriamos evitar un envejecimiento rápido, asi como una infinidad de enfermedades mentales y físicas que el estrés ocasiona.